1. 책 소개 | 어른을 위한 말 공부
이 책은 단순히 말을 잘하는 기술을 넘어서, 말을 통해 자신을 단단히 세우고 관계를 회복하며 세상을 따뜻하게 바꾸는 방법을 담고 있습니다.
김여진 저자가 2025년 10월 29일 상상스퀘어에서 출간한 『어른을 위한 말 공부』는 말의 기술보다 더욱 근본적인 말의 기초 체력을 키우는 데 초점을 맞춘 인생 수업서입니다.
저자는 말 근육 훈련법부터 시작해서 호흡, 발성 연습, 조음기관 스트레칭 등 10가지 구체적인 훈련법을 제시합니다. 이와 함께 말의 재료를 준비하고 틀을 만드는 방법, 공감 훈련과 질문법까지 체계적으로 다루고 있습니다.
책의 핵심은 화려한 말솜씨보다는 진정성 있는 소통을 위한 기초를 탄탄히 다지는 것입니다.
현대인들이 SNS와 메신저로 소통하는 시간이 늘어나면서, 정작 면대면 대화에서는 어려움을 겪는 경우가 많습니다. 이런 상황에서 이 책은 어른이 된 후에도 말하기 실력을 체계적으로 기를 수 있는 실질적인 방법을 제공합니다.
말을 통해 자신의 생각을 명확하게 전달하고, 상대방과 깊이 있는 관계를 만들어가는 과정을 구체적으로 안내하고 있습니다.
2. 핵심 내용 | 어른을 위한 말 공부
『어른을 위한 말 공부』의 가장 큰 특징은 말하기의 물리적 기초부터 차근차근 다룬다는 점입니다. 많은 사람들이 말을 잘하려면 내용만 준비하면 된다고 생각하지만, 저자는 말 근육 자체를 훈련해야 한다고 강조합니다.
호흡법부터 시작해서 발성 연습, 조음기관 스트레칭까지 10가지 구체적인 말 근육 훈련법을 제시하여 말하기의 하드웨어를 단단히 만드는 방법을 알려줍니다.
말의 소프트웨어 측면에서는 말의 재료를 어떻게 수집하고 정리할 것인지부터 다룹니다. 일상에서 경험하는 다양한 상황들을 말의 재료로 만드는 방법, 그리고 이러한 재료들을 효과적으로 전달할 수 있는 틀을 만드는 과정을 상세히 설명합니다.
단순히 정보를 전달하는 것이 아니라, 상대방이 공감할 수 있도록 말을 구성하는 방법을 배울 수 있습니다.
공감 훈련과 질문법 부분에서는 진정한 소통의 핵심을 다룹니다. 상대방의 마음을 이해하고 적절한 질문을 통해 대화를 이끌어가는 방법을 구체적으로 제시합니다.
이는 단순히 말을 잘하는 것을 넘어서, 상대방과 깊이 있는 관계를 형성하고 서로를 이해하는 소통의 본질에 다가가는 내용입니다.
저자는 말을 통해 자신을 단단히 세우고, 관계를 회복하며, 세상을 따뜻하게 바꿀 수 있다는 철학을 책 전반에 걸쳐 일관되게 전달합니다.
3. 인상 깊은 포인트 | 어른을 위한 말 공부
가장 인상적인 부분은 말하기를 근육 운동에 비유한 접근법입니다. 많은 사람들이 말을 잘하려면 내용만 좋으면 된다고 생각하는데, 저자는 말하는 것 자체가 물리적인 활동이라는 점을 명확히 합니다.
마치 운동선수가 기초 체력을 기르듯이, 말하는 사람도 호흡과 발성, 조음기관을 체계적으로 훈련해야 한다는 관점이 매우 참신했습니다.
공감 훈련에 대한 부분도 특별히 기억에 남습니다. 단순히 상대방의 말에 맞장구를 치는 것이 공감이 아니라, 상대방의 감정과 상황을 진정으로 이해하려는 노력이 필요하다는 점을 강조합니다.
이를 위한 구체적인 연습 방법들이 제시되어 있어서, 실제로 일상에서 적용해볼 수 있는 실용성이 높습니다.
질문법에 관한 내용에서는 좋은 질문이 대화의 흐름을 바꿀 수 있다는 점이 인상적이었습니다. 상대방이 자신의 이야기를 더 깊이 있게 할 수 있도록 돕는 질문, 새로운 관점을 제시하는 질문 등 다양한 질문의 유형과 활용법을 배울 수 있습니다.
말을 통해 세상을 따뜻하게 바꾼다는 저자의 철학이 이런 구체적인 방법론을 통해 현실적으로 구현될 수 있다는 점이 감동적입니다.
4. 추천 대상
이 책은 특히 사회생활을 하면서 말하기에 어려움을 겪고 있는 직장인들에게 추천합니다. 프레젠테이션이나 회의에서 자신의 의견을 명확하게 전달하지 못해 고민인 분들, 동료나 상사와의 소통에서 오해가 자주 발생하는 분들에게 실질적인 도움이 될 것입니다.
말의 기초 체력부터 차근차근 기를 수 있는 체계적인 방법을 제시하기 때문입니다.
대인관계에서 깊이 있는 소통을 원하는 분들에게도 적합합니다. 가족이나 친구들과 더 진솔한 대화를 나누고 싶지만 어떻게 시작해야 할지 모르는 분들, 상대방의 마음을 더 잘 이해하고 공감하는 방법을 배우고 싶은 분들에게 유용한 내용이 많습니다.
공감 훈련과 질문법 부분이 특히 도움이 될 것입니다.
말하기 자체에 대한 두려움이 있는 분들에게도 추천합니다. 사람들 앞에서 말할 때 긴장해서 목소리가 떨리거나, 호흡이 불안정해지는 분들에게 물리적인 훈련 방법을 제시합니다.
또한 자신감 있게 말할 수 있는 내적 토대를 만드는 방법도 함께 다루고 있어서, 말하기에 대한 근본적인 자신감을 기를 수 있습니다.
5. 나의 평가
이 책의 가장 큰 장점은 말하기를 체계적이고 과학적으로 접근한다는 점입니다. 단순히 ‘이렇게 말하면 좋다’는 식의 팁 나열이 아니라, 말하기의 물리적 기초부터 심리적 토대까지 전체적인 프레임워크를 제시합니다.
특히 말 근육 훈련법은 다른 책에서는 찾아보기 어려운 독창적인 접근법으로, 실제로 따라해볼 만한 구체적인 방법들이 담겨 있습니다.
저자의 철학적 관점도 인상적입니다. 말을 단순한 의사소통 도구가 아니라 자신을 세우고 관계를 회복하며 세상을 바꾸는 수단으로 보는 시각이 책 전체에 일관되게 반영되어 있습니다. 이런 관점이 독자들에게 말하기에 대한 새로운 동기부여를 제공할 수 있을 것입니다.
다만 아쉬운 점도 있습니다. 제시된 훈련법들이 상당히 체계적이지만, 바쁜 현대인들이 모든 과정을 꾸준히 실천하기에는 다소 부담스러울 수 있습니다. 좀 더 간소화된 버전이나 단계별 우선순위가 제시되었다면 더욱 실용적이었을 것입니다.
또한 다양한 상황별 적용 사례가 더 많이 포함되었다면 독자들의 이해도를 높일 수 있었을 것입니다.
자주 묻는 질문
어른을 위한 말 공부 누가 읽으면 좋을까요?
사회생활에서 소통에 어려움을 겪는 직장인, 대인관계를 개선하고 싶은 분들, 말하기 자체에 두려움이 있는 분들에게 추천합니다.
어른을 위한 말 공부 핵심 메시지는 무엇인가요?
말의 기술보다는 기초 체력을 키우는 것이 핵심이며, 말을 통해 자신을 세우고 관계를 회복하며 세상을 따뜻하게 바꿀 수 있다는 메시지입니다.
말 근육 훈련법이 정말 효과가 있을까요?
호흡, 발성, 조음기관 훈련 등 10가지 구체적인 방법을 제시하며, 말하기의 물리적 기초를 탄탄히 다지는 체계적인 접근법입니다.
초보자도 따라할 수 있는 내용인가요?
기초부터 차근차근 설명하여 초보자도 따라할 수 있지만, 꾸준한 연습과 실천이 필요한 내용들로 구성되어 있습니다.
다른 말하기 책과 어떤 차이가 있나요?
단순한 화법 기술이 아니라 말 근육 훈련부터 공감과 질문법까지 포괄하는 체계적인 접근이 차별점입니다.
마무리
『어른을 위한 말 공부』는 말하기에 대한 새로운 관점을 제시하는 책입니다. 기술적인 측면과 철학적인 측면을 모두 다루면서, 말을 통해 더 나은 삶을 만들어가는 방법을 구체적으로 안내합니다.
체계적인 접근법과 실용적인 훈련법이 조화를 이루어, 말하기 실력을 근본적으로 향상시키고자 하는 분들에게 유용한 지침서가 될 것입니다.
